随着生活水平的提高，人们越来越重视身体健康，特别是保健方面，在日常生活中，有许多保健方法，有些人喜欢喝萝卜和橘皮水，但他们只知道对身体有好处，但具体效果不是很清楚，那么白萝卜陈皮水的功效有哪些呢，下面就一起来了解一下。
一、陈皮萝卜水的功效
陈皮萝卜水一般通常可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用，而且是有一定的效果。白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病。本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳、还可补肾益气、缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。萝卜、陈皮同用，有理气、止咳、祛痰的功效，可用于咳嗽有痰、腹胀、不思饮食、胃药食滞、湿气困阻脾胃等。
二、食物的作用
“陈皮”性温，味辛、苦，能入脾经、胃经、肺经，具有理气、健脾、和胃、燥湿、化痰的功效。大医学家李东垣评价陈皮：“夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居其首焉。”“白萝卜”味甘、辛，性凉，具有消食化积、润肺化痰的功效。可以治疗肺热咳嗽、痰多，便秘、腹胀、食滞、消化不良等。但皮的下气、化痰作用却强过萝卜的肉。妈妈们切记不要把萝卜皮丢了，双皮水用的恰是平时当废物扔掉的皮。
三、清热解毒
通过使用陈皮白萝卜水的方法来进行止咳，有效的避免出现明显的身体不适的症状，而且白萝卜还具有一定的止咳化痰和清热解毒的效果。
上面就是关于白萝卜陈皮水的功效的介绍，相信大家已经有所了解了，咳嗽的症状非常明显，所以要选择止咳的好方法，并选择用橙皮白萝卜水的方法，这样可以起到一定的止咳作用。如果有些患者有咳嗽症状，可以选择橘皮白盐水止咳的方法，也可以选择口服中药的方法缓解身体不适的症状。
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