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当归是常用的一个中药，不仅在药物里可能含有当归的成分，我们平时喝汤的时候偶尔也会放一些当归，更甚者，有的会直接拿当归来泡水喝。那么，吃当归都有哪些好处呢？让小九来告诉你吧。
当归的好处，这三点没得嫌
◆调经活血
当归有“妇科神药”、“血中气药”等称号。主要是因为当归可以用在女性身上，当女性月经不调、月经失常之时，当归可以进行调理。当归能够调经活血，因此对于女性的例假异常问题能起到一定的作用。
◆防衰老
防衰老不是指可以让人变得年轻，而是指可以预防老年痴呆的发生。当归在患有阿尔茨海默病的患者身上，也是用的比较广泛的一种药物。
◆提高免疫力
免疫功能低下的人，比较容易生病的人，吃点当归也能够有提高免疫力，提高抵抗力的作用。而且对于淋巴细胞具有较好的促进转化作用。
当归虽好，也并不是所有人都可以吃的。要注意以下的这些人最好不要吃。
×月经量多者
上面有提到当归有活血的作用，若是月经量已经很多的女性，要慎用当归，否则容易造成月经量来得更多，反而有异常。因此，月经量多的女性，要慎吃。
×腹泻者
当归在一定程度上可以起到通便的作用，因此腹泻的患者本身已经腹泻不止了，吃当归只会加重腹泻程度，因此对于腹泻患者，也要谨慎。当然，若是腹泻已经康复了，没有其他症状的话，是可以吃的。
×孕妇
孕妇的药物都是需要在医生的指导下才能使用的，当归具有平滑肌的功效，对孕妇会产生一定的影响。因此孕妇要谨慎使用当归，需要根据医生的指导进行使用。若是没有特别的需要，最好是不要吃。
×容易腹胀者
腹部容易发胀的人，要慎用当归。因为当归容易使脾胃壅滞，特别容易出现腹胀。因此，原本就容易腹胀的人就不要再吃当归了，容易造成腹胀的严重程度加剧。
以上，就是关于当归的好处的一些阐述，以及对于哪些人群要慎吃当归的提醒。当归作用中药很重要的组成部分之一，其功效从古至今都是能见其功效的。但是也要注意上面提到的人群，要谨慎使用，以免让自己陷入更加难受的情况。
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