山竹和桃子能一起吃吗？
2018-08-14 14:07:4939健康网
山竹和桃子能一起吃吗？大家知道，山竹和桃子都是两种营养物质高的水果，在夏天最让人想吃的水果是山竹和桃子，但是这两种水果能不能一起吃很多人都想弄明白，但是山竹和桃子的价格差别很大，我们平时在超市见到的山竹大多数是从泰国进口过来的，所以山竹的价格比其他普通水果的价格要高。对于爱吃水果的人来说，就算价格偏贵也会买一点尝鲜。
根据以上问题来跟着专家一起分析一下吧。
1、体质决定
不同体质的人能够吃的水果的属性也是不同的，寒性体质的人适合吃热性的水果来中和体内的寒性，而体质偏热性的人适合吃凉性的水果来凉血，防止上火、便秘等。山竹属于寒性水果，而桃子是温性的，脾胃虚寒体质的人吃了这两种水果可能就会导致腹泻。
2、山竹营养
大家都知道山竹是一种营养价值非常高的水果，多吃山竹对于人的身体是非常好的，在夏天吃山竹有助于帮助消暑解热、生津止渴。山竹中富含蛋白质和脂肪，能充分给人体补给营养成分，吃山竹对营养不良或者病后有很好的调养作用。但是山竹性寒，要控制食用量，吃多了会引发腹泻；山竹含糖量偏高，肥胖者和糖尿病患者慎食。
3、桃子营养
桃子在夏天比较盛产也是最好吃的水果，桃子是除西瓜外在夏天最受欢迎的水果之一。桃子的果肉柔软多汁，老少皆宜。桃子中富含铁元素，能补血益气，为缺铁性贫血患者提供所需的营养元素。适当地吃桃子有消水肿、润肠通便、活血化瘀等功效，注意桃子不能一次性吃多，俗话说“桃膨枣胀”，吃多会使腹部不适。
山竹和桃子能一起吃吗？怕两种水果能否一起一定要根据本人的实际情况来，饮食得当，搭配合理永远是人们保持健康的一大法宝。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
