慢性胃炎喝什么粥好？
2018-07-03 17:18:2039健康网
工作压力以及巨大的生活压力影响，导致现代人或多或少都有些胃病，会给他们带来极大的不适。而每当胃不舒服的时候，很多人都习惯性想要喝点粥来缓解胃痛。其实这样做的确是可以的，因为很多粥都有养胃护胃的作用功效。那慢性胃炎喝什么粥好？下面我们一起来详细了解一下！
慢性胃炎喝什么粥好？
(1)莲子粥
用莲子以及少量的糯米、红糖等制作莲子粥，首先将莲子侵泡后去皮去心，然后加入清洗干净的糯米，添加适量的清水一起熬煮成粥，接下来加入适量红糖调味放温后即可享用。说到慢性胃炎喝什么粥好这个问题，这道莲子粥具有健脾养胃、缓急止痛的作用功效，对于慢性胃炎引起的胃脘疼痛、食后饱胀等都有不错的缓解效果。
(2)木耳粥
准备好黑木耳、粳米、大枣以及适量冰糖，首先将黑木耳温水侵泡泡发，然后去蒂清洗干净撕成瓣，接下来将粳米和大枣清洗干净，与黑木耳一起加水大火煮开，然后小火熬煮至软绵后加入冰糖调味。黑木耳是一种养胃滋阴的好食材，多喝点木耳粥，能够缓解慢性胃炎引起的胃部烧灼感、胃部隐痛以及咳嗽等不适。
(3)银耳薏米粥
将薏苡仁以及银耳等清洗干净后加火炖煮，等到粥稠材料软绵以后，加入冰糖调味即可饮用。说到慢性胃炎喝什么粥好这个问题，其实喝银耳薏米粥是非常不错的。首先银耳滋阴润肺、养胃生津，能够帮助改善脾胃虚弱的症状;而薏苡仁则可以补肺健脾，能够起到不错的养胃效果。
以上就是关于慢性胃炎喝什么粥好的相关内容介绍，慢性胃炎治疗起来需要一定的耐心，只有做好方方面面的护理调理工作，胃部才有可能慢慢恢复到健康状态，因此有慢性胃炎的人群一定要重视。
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