首页 > 饮食 > 水果

生青芒可以吃吗?

2018-06-06 17:30:33爱秀美

  生青芒可以吃吗?

  生青芒是可以吃的,但是一般不直接食用,生的青芒在食用之前一般会进行腌制或者蘸着辣椒面、酱油、杨梅粉等食材一起吃。

  青芒果是生活中很常见的水果,这样的水果没熟直接吃之后,舌头会有一种发麻的感觉。这是因为青色芒果中含有较多的草酸成分,以及部分植物碱,还有很多酸性较强的物质,这些物质人体摄取后容易对肠胃造成一定的损伤,如果大量长期食用还容易诱发结石健康危害极大,所以生青芒不宜直接食用,要经过加工处理后再吃。

  生青芒果最大的好处就是能美容护肤,因为生青芒果中含有多种对人体有益的维生素,特别是维生素C和维生素E的含量比较高,这些两种维生素都能直接被人类的皮肤细胞吸收,能淡化色斑也能促进皮肤细胞再生,经常食胜可以美白滋养肌肤。另外生青芒果中含有一些酸性成分能加快身体对食物的消化与吸收,也能分解人体内的多余脂肪,另外生青芒果中还有大量的纤维素,这种物质可以促进肠道蠕动,促进大便生成与排出,平时食用生青芒果不但能润肠通便,还能减肥症身,预防肥胖症的发生。

  生青芒放多久可以熟?

  生青芒一般放置3—5天左右就能成熟。

  青芒果与其他品种的芒果不同,不仅个头较大,而且成熟的青芒果颜色也是青绿色的,并不会变成金黄色的芒果,所以判断青芒果有没有成熟,主要是取决于芒果的硬度,用手轻轻按压青芒果,手感微软的,说明已经成熟了,可以直接食用了。

  食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。据现代食疗观点而言,青芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。另外由于青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。并且青芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

  生青芒果怎么催熟?

  1、用药物催熟青芒果

  大家购买青芒果以后,如果量比较大,建议用药物进么催熟,乙烯利就是最常用的催熟药物之一,这种药物少量使用对人类危害不大,大家可以把它稀释以后直接喷在青芒果的表面上,然后再青芒果上面盖一些物品,过两天以后青芒果就会全部变黄。

  2、用水果催熟青芒果

  许多人购买的芒果数时较少,不值得用药物去催熟,那么也可以在家中用成熟水果来催熟,最好的选择就是苹果或者熟透的香蕉。因为这些熟透的水果在存放时,会散发出一些乙烯,青芒果在吸收乙烯以后会就很快成熟,具体做法是把成熟的水果与青芒果放一个塑料袋中,并把口扎紧,放在温暖的地方,过几天就会变黄变熟。

  3、用大米催熟青芒果

  用大米催熟青芒果也是一种不错的选择,因为大米在存放地也会产生出一些乙烯气体,而这种乙烯就是催熟青芒果的重要物质,因此大家在购买了青芒果以后可以回家把它埋在大米中,过三四天以后取出,也会发现芒果已成变得完全熟透了。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航