喝什么汤降火最快？
2018-05-29 18:36:5339健康网
现代人饮食非常丰富多样，再加上很多人平时喜欢吃油炸上火的或者辛辣刺激的食物，再加上不规律的作息，常常熬夜等，都很容易会导致上火的问题发生，可能会出现喉咙肿痛、牙龈疼痛、口腔溃疡等诸多问题，这个时候需要及时降火，其中用食疗的方法来降火是不错的。那喝什么汤降火最快？降火的汤水有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
喝什么汤降火最快？
(1)海带绿豆汤
首先绿豆是我国大部分地区夏天常见的一种降火食材，经常喝点绿豆汤可以帮助排泄体内毒物，能够促进机体正常的代谢，搭配含有丰富的碘的海带，可以起到清热解暑、清肝明目的作用功效。对于喝什么汤降火最快这个问题，喝点海带绿豆汤可以有效减轻肝脏的烦躁，同时也能够缓解因为上火引起的头痛、咽喉肿痛、口干等症状，效果都是非常不错的。
(2)冰糖雪梨汤
雪梨因为鲜嫩多汁，一向都被看作是“天然矿泉水”，再加上梨可以解渴、止咳、化痰，同时多吃点雪梨还可以清热解火、润肺生津，用冰糖来炖雪梨汤，不仅营养丰富，而且还可以帮助治疗肺热咳嗽、喉咙痛、大便干燥等上火症状，有需要的朋友都可以自己动手尝试一下。
(3)丝瓜豆腐鱼头汤
用丝瓜、鲜鱼头和豆腐熬煮出来的汤，可以起到清热去火、养阴生津的作用功效，能够有效缓解因为上火而引起的肺热咳嗽，同时这道丝瓜豆腐鱼头汤还可以洁肤祛斑、通经络，是一道不错的汤品、喝什么汤降火最快？丝瓜鱼头豆腐汤。
以上就是关于喝什么汤降火最快的相关内容介绍，实际上可以降火的汤水还有很多，有需要的朋友可以多去了解，多去尝试，相信是可以很快降火成功的。
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