上班族必喝4款护眼茶
2014-05-26 00:10:01人民网
1.枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
功效：清肝明目。
2.茉莉花茶
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
3.菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
4.三花枸杞茶
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
做法：材料用开水冲饮。
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
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