舒缓压力防感冒——柠檬红茶
2008-04-29 07:30:0039健康网社区
材料：柠檬1/4个，红茶包1个
做法：1.柠檬压挤成汁，再将柠檬皮切成小细条，备用
2.将红茶袋放入中型保温杯，加入柠檬汁和柠檬皮
3.冲入约250毫升热水，盖上茶盖，约3分钟后取出红茶包，以免红茶释出过多单宁酸而使茶变得较苦涩。
功效：可助消化、消除油腻感、提神松压、维生素C具有美白皮肤和防感冒之效。
（实习编辑：邓俏雯）
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材料：柠檬1/4个，红茶包1个
做法：1.柠檬压挤成汁，再将柠檬皮切成小细条，备用
2.将红茶袋放入中型保温杯，加入柠檬汁和柠檬皮
3.冲入约250毫升热水，盖上茶盖，约3分钟后取出红茶包，以免红茶释出过多单宁酸而使茶变得较苦涩。
功效：可助消化、消除油腻感、提神松压、维生素C具有美白皮肤和防感冒之效。
（实习编辑：邓俏雯）
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