警惕：吃冰的几大禁忌
2011-07-14 00:08:00千龙网健康
夏天吃冰的几大禁忌
◆ 激烈运动、大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。
◆ 患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物。
◆ 胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的冷饮。
◆ 许多冷饮或冰品，都是高糖份﹑高热量的食物，糖尿病或肥胖者应避免食用。
◆ 喝冷饮﹑吃冰品时，应注意清洁与卫生，以免吃坏肚子。
◆ 享用冷饮﹑冰品时，应缓慢食用，切忌狼吞豪饮。
◆ 儿童﹑老人或妇女月经期间，应尽量避免吃冰冷食物。
◆ 口渴时，勿嚼食冰块来消暑，以免伤害牙齿。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）
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