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鱼露乳鸽的菜谱(图)

2007-11-08 15:55:0039健康网社区

鱼露乳鸽的菜谱(图)


  选料

  已削乳鸽一至一只(每只约十两)、蒜肉六粒、姜两片,葱两条,两汤匙油,鱼露5/4杯、水四杯、糖三汤匙、酒两汤匙。

  制法

  1.(乳鸽氽水,备用)将鸽切去脚,洗净,放落滚水中煮五分钟,取起洗净。

  2.下油二汤匙在煲内,爆香姜及蒜肉,加入调味煮滚,放下乳鸽,慢火煮熟,约需三十分钟时要把汁淋入肚内,并须翻动。

  3.乳鸽熟后,斩件上碟,淋上少许汁,冷热吃均可,余汁可留回下次用。

  提示

  1.乳鸽浸熟,肉质特别嫩滑,但需在浸煮之时限内保持调味料的温度不会下降。

  2.调味料可留用,配搭其他肉类如鸡、鸭、猪肉等均可。

  特点

  此菜香软嫩滑,滋补有益。

(实习编辑:巫景铭)

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