无论在什么情况下，养生与茶都是密不可分的，换句话说，喝茶就是养生的一种方式。就茶本身而言，可选择性比较多，根据各自的喜好喝之即是。
只是若要喝得精致，喝出茶人合一的品质，就要花一番大工夫了。抛开茶本身不谈，最近，又有一个新鲜名词逐渐进入人们的视线，这就是——药茶。
所谓药茶，就是指用茶叶与药物或食物相结合，或者纯用味道平淡甘和的药物煎水(或用沸水浸泡)代茶饮用的各种保健、防病甚至是治疗疾病的饮品的总称。
药茶渐成时尚权因它的好处多多，它可根据不同季节、不同体质、不同需求的群体相应调配，往往能达到既养生又保健的奇效。那么，冬季我们该选择什么样的药茶呢?
（实习编辑：黄丽芳）
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