治疗烦躁易怒的药,这里就有,来看详细的介绍

2020-04-08 11:07:342301人阅读

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  脾气大、易烦躁,这是很多女性都存在的,其实这并不是说明女性心眼小,而是由于她们特殊的生理及心理特点决定的。但是经常烦躁易怒是会对肝、脾等的内脏造成损伤的,需要我们早一步治疗。关于治疗烦躁易怒的药,这里就有,来看详细的介绍。

  

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  女性烦躁易怒对内脏有很大影响。脾胃主要的功能就是消化食物,吸收和运输其中的饮食精微物质给我们用。肝气不舒会影响脾胃功能,脾胃功能失常,会导致血虚。血虚反过来会加重肝气不舒,因为肝藏血,血不足了,肝经失养,又会更加暴戾,再次加重问题。那治疗烦躁易怒的药用什么?

  如果长期情绪不稳定、心情不舒、过度劳累,或生活环境变迁、压力过大,或者过食含有激素的滋补品、长期使用含有激素成分的化妆品等,则可造成体内激素分泌失调或分泌节律紊乱。

  中医认为烦躁易怒与肝气郁结有关,反映肝主宣泄功能失调,患者同时还有食欲不佳、面色暗淡等症。建议服用解肝郁中成药治疗,如千金加味逍遥丸,该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸,加了丹皮、栀子两味药,有舒肝清热、健脾养血之功效,一般坚持服用2-3个月可见满意效果。

  治疗烦躁易怒除了上述方法外,女性还要学会调控自己的情绪。

  笑口常开。我们经常听人说,爱笑的人,运气一定不会差,其实,事实却是是这样的。喜欢笑的人,自然心情不错,因为脸上经常挂着笑容的女孩子,往往运气也比较好,而且良好的情绪也会感染到周围人,让大家对你非常友好。

  

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  2.合理发泄。情绪不良,要学会合理发泄。女性如果情绪不好,不能总憋在心里,要采取合适的方式发泄出来。比如我们喜欢的听音乐,看书,散步,写日记等,都是非常适合帮助女性排解易怒情绪的,女性一定不能让坏情绪持续太久,影响身心。

  3.选择倾诉。女性都要有几个好闺蜜,这是因为,当自己情绪不好的时候,就可以邀请几个好姐妹出来,聊聊天,打发一下时间,还可以帮助自己排解不良情绪。找个好闺蜜,把你的苦闷,烦恼,郁闷一切全部发泄出来,这样自然会让易怒情绪远离你了。

  4.学会转移。转移法也是非常常见的一个缓解不良情绪的方法,如果女性朋友做一件事总是不如意,那就转移一下自己的注意力,先做自己喜欢的和擅长的,等喜欢的事情做好了之后,会很有成就感,这样再回过头做刚开始的事情也会顺手的多了。

  通过上述内容的介绍,想必大家对于治疗烦躁易怒的药用什么有了更多的了解。烦躁易怒会使得女性精气神都变得很差,工作和生活也受到了影响,因而及时有效的药物调理是非常有必要的。日常还要学会怎么样调整自己的情绪,排解心中压力。

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