拉肚子指的是腹泻，痛经还会腹泻想吐，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除是饮食不当、急性胃肠炎等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、腹部受凉
如果月经期间不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，可能会引起肠道痉挛，从而引发腹泻、腹痛、恶心等不适症状。建议患者可以使用热水袋在腹部进行热敷，并且多喝一些热水缓解不适症状。
2、饮食不当
如果月经期间不注意饮食健康，经常进食生冷寒凉的食物，可能会刺激胃肠道功能，从而引发腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以多吃一些温热的食物，例如小米粥、南瓜粥等，同时可以多喝一些红糖姜水缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
如果不小心食用了不洁的食物，受到病原体的感染，可能会诱发急性胃肠炎，从而引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以调节肠道菌群。同时也要注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。
除此之外，也可能是慢性胃炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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