痛经可以煲益母草膏、姜汁红糖水、当归红枣乌鸡汤等饮品来缓解疼痛。但需注意，药物的使用需在医生的指导下进行。
1、益母草膏
益母草膏具有活血调经的功效，常用于治疗月经量少、痛经等症状。它是由益母草组成的，益母草具有活血调经、清热解毒的功效。因此，在月经期间适量喝益母草膏可以促进经血排出，缓解痛经的症状。
2、姜汁红糖水
姜汁红糖水具有温经散寒、活血化瘀的功效。痛经时适量饮用姜汁红糖水可以促进血液循环，加速子宫内淤血的排出，从而缓解痛经的症状。
3、当归红枣乌鸡汤
当归红枣乌鸡汤具有补气养血、调经止痛的功效，适合气血不足、痛经的女性饮用。尤其是在经期前后适量饮用，可以有效缓解痛经的症状。
除上述外，还可以煲益母草颗粒等药物来缓解痛经。但是需要注意的是，药物的使用需在医生的指导下进行，避免药物不适宜及用量不当导致的不良反应。
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