痛经可以适量吃鲜芋仙，但不要多吃。
鲜芋仙主要是由红薯、紫薯、红枣、芋头等食物组成，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，通常具有益胃生津、润肠通便等功效。女生痛经可能与腹部受凉、盆腔炎等原因有关，适量食用鲜芋仙可以在一定程度上缓解痛经引起的腹部疼痛症状。除此之外，还可以补充身体所需要的营养物质，一般不会加重病情。
但鲜芋仙中含有大量的淀粉，一次食用过多可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。除了吃适量鲜芋仙外，痛经患者还可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来治疗。同时，可以通过热敷、按摩等方式来缓解。平时要注意腹部保暖，避免受凉受寒。如果出现腹部疼痛、月经量减少等症状，可以到医院就诊治疗。
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