心情愉悦一般情况下是可以缓解痛经的，但如果痛经比较严重，建议及时去医院就医，在医生的指导下口服药物进行治疗。
痛经是指女性月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他不适症状。可能是由于子宫内膜前列腺素分泌增高，导致子宫平滑肌过度收缩，从而引起血管痉挛，出现子宫缺血、缺氧的情况。女性在月经期间心情愉悦，可以缓解紧张焦虑的情绪，有利于促进血液循环，帮助经血顺利排出，对于痛经可以起到一定的缓解作用。
但是如果痛经比较严重，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。月经期间女性要注意多休息，避免过度劳累，同时要做好保暖工作，避免受凉。饮食上可以多吃温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、冷饮等，以免引起痛经。
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