通常情况下，女生痛经时低血糖可以通过食物、药物的方式缓解。
1、食物
当出现低血糖时，可以适当食用糖果、巧克力、糖水、碳酸饮料、甜面包、饼干等食物，可以在一定程度上缓解低血糖引起的不适症状。但建议女生在食用食物时应注意适量，以免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、反酸等不适症状。
2、药物
如果食用上述食物后，低血糖的症状未得到缓解，或者低血糖发作时比较严重，女生可以在医生的指导下服用葡萄糖溶液、呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，有助于升高血糖，从而缓解不适症状。
除此之外，建议女生在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量进食巧克力、糖果等食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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