吃痛经药保健品是否有用，需要根据保健品的类型进行判断。如果是保健品，一般没有用，如果是药物，通常有用。
痛经药通常是指用于缓解痛经的药物，主要包括益母草膏、艾附暖宫丸、元胡止痛片等。这些药物中都含有当归、白芍、熟地黄等成分，女性在服用后可以起到活血化瘀、温经止痛等功效，因此一般没有治疗痛经的作用。
但如果是女性在经期服用的保健品，通常可以起到一定的缓解痛经作用。因为保健品中一般不含有激素成分，也没有止痛的功效，只能起到辅助缓解的作用。如果女性痛经的症状比较严重，则需要在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物来治疗。
女性在经期还需要注意腹部的保暖，避免腹部受凉，以免加重痛经的症状。
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