不喝水也痛经，可能是由于精神压力过大、饮食不当、盆腔炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、精神压力过大
如果长期处于精神紧张、焦虑的状态，可能会导致体内激素分泌异常，从而出现痛经的现象。建议患者可以通过听音乐、散步等方式进行缓解，也可以通过适当锻炼的方式，缓解精神压力过大的情况。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激、生冷的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。建议患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也要注意饮食清淡，多吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。
3、盆腔炎
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织发生的炎症，可能与细菌感染、不注意卫生等因素有关，会出现腹部疼痛、阴道分泌物异常等症状，也会伴有月经异常的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗，也可以遵医嘱通过红外线照射的方式进行治疗。
除此之外，还可能是由于子宫内膜异位症等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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