孕妇宫寒时,应避免食用性质偏寒的食物,如螃蟹、甲鱼等,以免加重体内寒湿之气,影响身体健康及胎儿的正常生长发育。
上述食物性味多为咸寒、甘寒,入肝经,有较强的通络散结作用,易导致子宫收缩,诱发早产或流产。此外,此类食物还可能导致宫寒症状加重,不利于母子健康。因此,宫寒孕妇不宜食用上述食物。
如果孕妇存在药物过敏史或患有高血压,则需谨慎使用当归汤。
对于宫寒的孕妇而言,在饮食调理的同时,应注意保持适当的运动量,如散步、瑜伽等温和活动,以促进血液循环,缓解宫寒症状。
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