卵巢囊肿做B超是否需要憋尿，需根据具体情况而定。如果是经腹部的B超检查，一般不需要憋尿；如果是阴道彩超，则通常需要憋尿。
1.不需要憋尿：如果患者进行的是经腹部的B超检查，此时不需要憋尿，因为这种情况下膀胱内的尿液不会影响医生观察到卵巢的情况。因此，在这种情况下，患者可以正常饮水，并且在检查前也不用刻意憋尿。
2.需要憋尿：但如果患者进行的是阴道彩超，则通常需要憋尿。因为在进行阴道彩超时，需要将探头放入患者的阴道内，这时膀胱内的尿液会起到一定的支撑作用，可以使子宫和附件更加清晰地显示出来，有利于医生更好地判断病情。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还需要保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重不适症状。另外，若出现其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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