体重增加痛经减轻,可能是由于体重下降过快,导致机体营养摄入不足,机体内分泌水平紊乱引起的。可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果体重增加痛经减轻,在平时要养成良好的饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,能够增强自身免疫力,对身体健康有所帮助。但是避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、烧烤等,以免加重病情。
2、运动调理
在平时生活中也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、瑜伽等,能够促进体内脂肪的燃烧,达到减重的目的,在一定程度上也可以缓解痛经。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法得到有效改善,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够起到缓解痛经的作用。
除此之外,也可以通过物理治疗等方式进行处理,能够达到治疗的目的。
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