乳腺增生症是常见的良性疾病之一，由于雌、孕激素比例失调等导致的乳腺正常增生过度和复旧不全。乳腺增生患者常伴有不同程度的结节形成，对于此类情况应避免食用含有过多添加剂的食物以及辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，还需尽量减少富含雌激素或类似雌激素成分的食物摄入，比如木瓜、葛根等，以免加重病情。
除上述以外，还需要少吃高脂饮食，因为长期大量吃油腻食物会增加人体合成雌激素的能力，并且会促进体内一种名为“芳香化酶”的物质生成，该物质可以将男性体内的胆固醇转化成女性体内的雌激素，从而进一步诱发或者加重乳腺增生的情况发生。另外还要少喝含糖饮料、酒类饮品，这些都可能会对疾病的恢复产生不利影响。
如果出现乳房疼痛等症状时，应及时就诊明确诊断，在医生指导下使用药物治疗，常用枸橼酸他莫昔芬片等抗雌激素药物进行治疗，必要时可采取手术切除病灶的方式进行处理。
按疾病找