安全期一般是指排卵期以外的时间，这个月22号来的月经，排卵日一般是下次月经来潮的前14天左右，在排卵日前5天和后4天属于危险期。如果想要避孕，则需要避开这段时间。
女性的排卵日期通常在下一次月经来潮前的第14天左右，而排卵日的前5天和后4天加起来共10天称为排卵期。因此，本月22号来的月经，排卵日在下个月6号左右，排卵期则为下个月3-17号之间。但是由于每个人的体质不同，所以具体的安全期也会有所不同。建议可以通过使用基础体温法、宫颈黏液观察法等方式进行判断。
另外，除了安全期外，还可以通过体外射精的方式进行避孕，但这种方法并不安全，因为男性在射精之前会有少量精子流出，可能会导致怀孕的情况发生。同时也可以通过佩戴宫内节育器的方式进行避孕，这是一种长效避孕措施，可以起到较好的避孕效果。
此外，若患者出现不适症状时应及时就医治疗，以免延误病情。
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