乳腺增生是临床上较为常见的良性疾病，主要由于内分泌紊乱导致雌激素、孕激素等比例失调所致。乳腺增生的患者乳房可出现结节或肿块，并伴有不同程度的疼痛症状。
一、典型表现
1.月经周期性相关：乳腺增生的发生与女性体内激素水平密切相关，在月经来临前可能会因激素波动而诱发乳房胀痛不适感，月经过后胀痛感会逐渐消失，部分人群还会伴随乳头溢液的现象。
2.乳房结节或肿块：通过影像学检查可以发现，乳腺增生病变处通常为单侧或者双侧乳房发生增生，呈圆形、卵圆形或者其他不规则形状，边界清楚且表面光滑，活动度较好，没有明显触痛感。若增生部位比较小，则无法触及到，但随着病情发展，增生组织会逐渐增大，此时则可以在乳房内触摸到结节或肿块。
3.其他方面：除上述情况外，如果存在长期情绪紧张、焦虑等情况时，也可能会影响到内分泌系统，从而诱发乳腺增生的情况。
二、治疗方式
1.调整生活方式：日常生活中应保持规律作息，避免熬夜，同时还需要注意清淡饮食，以低脂食物为主，如鸡肉、鱼肉等，减少摄入辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。
2.药物治疗：对于轻症的乳腺增生患者，可在医生指导下使用枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，能够抑制卵巢功能，调节内分泌水平。但如果患者的病情较重，则需要在医生指导下服用逍遥丸、小金胶囊等中成药进行调理。
3.手术治疗：当乳腺增生持续不能缓解时，应及时前往医院就诊，完善病理活检等相关检查，明确诊断后在专业医生操作下采取微创旋切术、传统开放手术等方法将病灶切除。
4.其他治疗：除上述常见治疗方法外，还包括按摩疗法、穴位贴敷疗法等，也可以帮助改善乳腺增生的症状。
建议此类人群定期去医院复查，随时关注自身病情的发展状况。平时还要注意休息，保持愉悦的心情，有利于疾病的恢复。
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