乳腺炎是临床上比较常见的一种疾病，在女性当中发病率比较高。乳腺炎可以分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎两种类型，无论是哪种类型的乳腺炎在早期都需要注意保持良好的心态、注意饮食调理、注意清洁卫生等。
一、哺乳期乳腺炎
1.保持良好心态：由于哺乳期乳腺炎属于良性病变，所以患者在整个治疗过程当中需要保持积极乐观的心态，不要过度紧张，避免影响到疾病的恢复。
2.饮食调理：如果处于急性乳腺炎的红肿炎症阶段，则要少吃或者不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免导致局部症状加重；如果是脓肿形成期则不能吃高热量的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，容易对病情造成不利的影响。
3.清洁卫生：对于哺乳期乳腺炎而言，多数与乳汁淤积有关，因此要注意经常让宝宝吮吸乳房，以排出乳汁，防止乳汁再次淤积。另外产妇还需要做好乳房部位的护理工作，勤换洗内衣，并且用温热的清水清洗乳房，以减少细菌滋生。
4.其他注意事项：除上述情况外，还应尽量选择宽松以及棉质的衣服，有利于减轻对乳房的摩擦，同时也要避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
二、非哺乳期乳腺炎
1.注意清洁卫生：日常生活中也需注意乳房部位的清洁及护理，可每天使用干净的毛巾擦拭乳头，若出现破损的情况，可用碘伏进行消毒处理。
2.调整情绪：此类患者平时还需注意调整自身的情绪，家人也应对患者给予更多的关心，必要时也可寻求心理医生的帮助。
除此之外，当患者存在糖尿病、高血压等慢性基础性疾病时，患病后可能会降低机体免疫力，从而增加感染的风险，故这类人群更应该注意加强营养物质的摄入，多吃富含优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质，促进身体尽快恢复健康。若经过以上措施处理后，患者的不适症状持续不缓解或有加重的趋势，应及时前往医院就诊并完善相关检查明确诊断，再遵医嘱进行针对性治疗。
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