为什么不能跟怀孕的人打麻将
2023-08-19 23:10:4139健康网
偶尔跟怀孕的人打麻将，一般不会对身体造成影响，但由于怀孕属于特殊时期，如果经常打麻将，可能会影响孕妇的情绪、影响孕妇的睡眠，以及影响孕妇的身体健康等，所以一般不建议孕妇经常打麻将。
1、影响孕妇的情绪：孕妇在打麻将时，处于高度紧张的状态，可能会导致孕妇的情绪受到影响，在情绪过度紧张时，可能会影响胎儿的生长发育，也可能会导致胎儿缺氧，不利于胎儿的健康;
2、影响孕妇的睡眠：孕妇在打麻将时，一般需要高度集中注意力，可能会导致孕妇的睡眠质量下降，长期睡眠不足，不利于胎儿的生长发育;
3、影响孕妇的身体健康：孕妇在打麻将时，长时间保持坐姿，可能会导致下肢血管受压，不利于血液循环，长期如此可能会导致孕妇出现腰酸背痛等不适。另外，孕妇的腰部负担较重，长期坐着也可能会导致腰椎间盘突出等问题;
4、其他：如果孕妇在怀孕后经常打麻将，同时有长时间的坐姿不活动，可能会导致下肢出现水肿，也不利于腹中胎儿的生长发育。
在怀孕后，建议孕妇保持自身良好的心态，平时可适当进行户外活动，呼吸新鲜的空气，多晒太阳，有利于胎儿的生长发育。另外，平时可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，以补充维生素D，促进钙的吸收。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
