通常情况下，女生痛经几级疼痛正常，需要根据个人的实际情况进行综合考虑。
如果女生痛经的疼痛等级为0级，此时可能是正常的情况。如果女生的痛经为1级，此时可能是轻度痛经。如果女生痛经的疼痛等级为2级，此时可能是中度痛经。如果女生痛经的疼痛等级为3级，此时可能是重度痛经。
如果女生出现痛经的情况，可以使用热水袋在腹部进行热敷，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善疼痛的症状。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等。但是避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免加重痛经的情况。
在日常生活中，女生还要注意自身的保暖，多穿衣服，避免受凉，也要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会加重疼痛的症状，不利于身体的恢复。
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