例假有血块是女性比较常见的情况，遇到这种现象也不用过于紧张，主要还是观察血块颜色，再确认身体是否有其它异常症状，若血块颜色发黑，说明体内寒气过重，可能会伴有痛经，此时主要工作就是注意保暖，多喝热水。是什么原因导致女性来例假有血块排出呢？
每个月有例假来潮一次，大概持续3-7天不同时长，具体看个人身体素质，在来例假期间偶尔出现血块也是正常生理症状，它是子宫内膜碎片，所以不会影响到例假健康。要知道女性例假主要是由子宫内膜脱落形成，偶尔有成块的子宫内膜掉落也是正常的，不用守于紧张。
具体分析例假有血块是怎么回事，大概有生理性因素与病理性因素两种情况，多数女性在例假有血块，是生理性表现，不需要做过多干预，只要做好保暖工作，多喝热水，有些女性喜欢在经期喝红糖水，这种做法是对的。红糖本身就有促热功效，还能有辅助补铁缓解经期不适的作用。
也有部分女性在例假期间由于受妇科疾病感染干预，使经期延长，好不容易例假来潮后会发现有大量血块排出，不能排队是受妇科疾病影响。若是因为妇科疾病影响经期健康，使血块大量排出，而且血块颜色比较重，或是经色比较重，那要引起注意，建议还是要到医院做正规检查，找到诱因，可早发现疾病早接受治疗，降低危害性。
关于例假有血块这个话题，女性朋友们可能都有各自说法，有的人会自行判断完全属于正常，也有人会因为害怕变得紧张。例假对于女性来说再熟悉不过，它健康与否是女性自行判断身体健康的重要依据，如果例假有异常，一定要警惕是否患有妇科疾病，因此若例假有血块的问题比较严重，而且每次出现都比较频繁，那有必要到医院接受检查找到原因才行。例假期间女性要注意做好护理工作，饮食要清淡，多吃温性食物，避免喝冷饮，吃冷食，每天做好卫生护理工作，这样可为例假做好保健工作。
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