红细胞主要存在于血液里面，在人体内红细胞是会起到非常重要的作用，对人的呼吸起到至关重要的作用，比如红细胞把氧气输送到全身各处，而且还把二氧化碳输送到体外。所以如果红细胞偏低的话，就会影响氧气和二氧化碳的输送，然后会造成一系列的危害，如果验血的时候发现红细胞偏低的话，那就要重视了。下面看看，红细胞减少是什么原因？
1、大出血
如果患者因为意外事故因为外伤大出血、手术大出血，或女性因为生孩子引起产后大出血，都可能出现红细胞减少的情况。日常多吃鱼肉蛋奶、豆类补充优质蛋白质，多吃蔬果，每周吃1-2次动物血或动物肝脏，补充铁。
2、贫血导致红细胞被破坏
多见于地中海贫血、异常血红蛋白病、溶血性贫血、免疫性溶血性贫血、机械性溶血性贫血等贫血症都可能出现因为红细胞被过度破坏，造成红细胞减少。贫血多由于饮食不均衡、偏食、进食过少及血液流失过多等所致的缺铁及叶酸缺乏，叶酸及铁是形成红细胞的主要原料，原料缺乏引起红细胞数量减少导致贫血。建议您多进食含铁及叶酸丰富的食物，如动物肝脏、大枣、红糖、菠菜等，期间注意休息，劳逸结合，保持饮食均衡，多进食新鲜水果蔬菜，促进铁的吸收，并查明贫血的原因，以纠正贫血的原因，适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
3、其他疾病引起红细胞新生减少
白血病、骨髓纤维化、再生障碍性贫血、骨髓瘤、等各种疾病会导致红细胞的生成出现异常，久而久之，就会出现红细胞偏低的情况。
4、营养不良引起红细胞新生减少
营养不良会导致很多营养素缺乏，会直接影响到血红蛋白的数量，如铁元素，维生素不足，这种问题最常见于孕妇，儿童和减肥，或者是饮食不当的女性，缺乏铁叶酸维生素和矿物质。
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