现在很多人喜欢用花茶来养生，特别是一些漂亮的女性朋友，也喜欢用花茶来养生，因为有些花茶不仅有益于我们的健康，还能让女性朋友的皮肤越来越好。我们生活中常见的就是菊花茶，那么菊花茶用什么菊花好，我们来了解一下。
一、适合泡茶的菊花
1、杭白菊
杭白菊味道甘美，具有去肝火的功效，用杭白菊泡茶喝其清肝明目的效果非常好。所以若是身体的肝火特别旺，或者是出现咽喉肿痛时，可以用杭白菊泡茶喝。
2、贡菊
使用贡菊泡茶的话，味道会相对杭白菊来说比较苦，但是贡菊的清热能力强。若是有出现上火或者是口腔溃疡的情况，那么则可用贡菊泡茶喝来败火。
3、野菊花
野菊花的苦寒比较重，但是野菊花具有较强的解毒清热能力，对于缓解因上火而引起的生疮、牙痛、口臭等都有很好的效果。应注意的是，野菊花性苦寒，不适合大量或是长期饮用。
二、菊花茶的功效
1、清热解火、消暑
菊花茶是很好的降火良药，可将菊花泡茶喝，只需要喝适量的菊花茶，即可缓解因干燥火旺而引起的的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状。
2、明目养神
在平时多用菊花泡茶喝不仅可以保护眼睛、恢复视力，还具有养神的作用。对于上班比较劳累以及经常加班、熬夜的人，可以多喝菊花茶来帮助恢复精神，
3、防辐射、杀菌消炎
对于经常在具有辐射环境下工作的人，多喝菊花茶可有助于防辐射。而且还能够帮助人体对抗多种病毒、细菌，可达到一定的抑制细菌的效果。
三、禁忌人群
怀孕的女人身体会比较虚弱，免疫力会降低，脾胃功能也会下降，而菊花茶比较偏寒，所以孕妇喝菊花茶泡的水，就会比较容易刺激肠胃，对胎儿的发育也是不利的。体质比较弱、手脚冰凉，若是常喝菊花茶，也会导致身体的不适越来越严重。
大家要注意无论哪种菊花，都有其独特的价值，每个人都应该根据自己的需要来选择。
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