在生活中，很多人都非常关注胸部的发育。有的人胸部发育不是很好，但有的人胸部发育很成熟。所以有时候女孩子胸部太大也是一种麻烦，可能会影响人们的生活和工作。在这种情况下，它可以在某些方面改变，那么女孩胸大怎么减小呢，一起来看看吧。
1、手术减小
手术治疗是解决巨乳症的有效方法，历史上乳房缩小术最早是从欧美开始进行的，巨乳缩小整形术的基本要求是：乳头乳晕的位置移动；部分乳腺切除；乳房多余皮肤的切除并整形。手术方式的重点是切除多余的皮肤、乳腺和脂肪，方法众多，如单上蒂法、单下蒂法、垂直双蒂法、水平双蒂法以及乳头乳晕游离移植法等等，原则上都是乳房部分切除后用所余组织重新组织形成外观大小合适的新乳房。
2、慢跑减小
也可以将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。而且每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。
3、药物减小
常用的减胸方法还包括包括使用缩胸精油、缩胸霜等，瘦身运动对减胸也有一定的作用。也有人实施缩胸手术，这或许是最有效的快速减胸方法，不过减胸手术比隆乳还复杂二倍以上。通常隆乳手术只要一小时左右，减胸手术却要耗费三至四小时，因此费用比隆乳昂贵，手术之后乳房两侧还会留下明显的疤痕。
上面就是关于女孩胸大怎么减小的介绍，相信大家已经有所了解，不管怎样减少或保持胸部，都是一个需要坚持的过程。平时，我们应该尽量选择舒适的内衣，不要宽松，但质地要柔软适度。我们还应该穿运动专用的运动内衣，以保护胸部。
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