不少准妈妈在孕期做血铅检查时，有的会发现自己体内的血铅量偏高，大家都知道这对孕妇及胎儿都有不良影响，应立即治疗。但很多妈妈都有疑问，想知道自己为什么会铅含量偏高。那么下面我们一起来了解下孕妇铅高怎么办？
1、孕妇体内的铅大多都是通过嘴摄入的。比如吃太多皮蛋、爆米花、茶叶、贝壳类海鲜等含铅量高的食物。另外，平时喜欢用彩色盘子微波炉加热剩菜，蒸鱼时使用彩色盘子等，这样通过高温可将餐具内的铅析出，对食物造成污染。准妈妈平时应少吃上述含铅量高的食物和进食方式，建议多吃海带、牛奶、猕猴桃、动物血制品等食物，帮助身体排铅。
2、环境摄入的铅。准妈妈生活或工作的环境要经常吸收汽车尾气或工业废气，或者在新装修的房子中生活，经常吸二手烟等，都可能导致体内铅含量偏高。准妈妈要尽量避免在马路边散步，以免吸收更多汽车尾气。另外，要远离含铅量高的环境，比如搬家到空气清新的地方或者申请调换工作岗位。一般这种情况多是环境所造成的。若经常接触油漆、汽油等含铅比较高的物质，或者经常处于上述的环境之中，过多的食用油炸食物、爆米花、松花蛋等含铅比较多的食物等都会引起铅超标。
3、美容摄入的铅。很多化妆品中和染发剂中都含有铅，准妈妈在使用时就会导致铅被皮肤吸收，从而引起血铅量高的情况。女性怀孕后最好不要再化妆，少接触含有铅的化妆品。另外，不要相信美容院的“排毒美容”的排铅方法。
除了以上的几点之外，还要注意的是若铅超标比较严重的话，可以使用排铅药物进行治疗，若较轻的话，可以通过适当多食用富含维生素c、蛋白质的食物，以促进铅的排出。
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