月经来潮作为女性身体当中寻常但又特别的一种生理现象，女性朋友从青春期开始一直到绝经期之前这段时间里，正常来说每个月都会经历一次月经来潮，且月经持续的时间在3~7天内，正常月经量在20~80ml之间，但是生活中很多女性都存在月经量少的问题。那26岁月经量少是什么原因?哪些原因会引起月经量少?下面我们一起来详细了解一下!
26岁月经量少是什么原因?
(1)减肥过度导致身体营养不良
26岁正是如花一般的年纪，这个年纪青春正好身体也非常健康，照理来说并不会出现月经不调的问题。但是如果女孩在这个年纪不加节制地盲目节食减肥，可能会使身体内营养缺乏。尤其是脂肪是合成雌激素必不可少的一种营养物质，如果女性体内脂肪含量欠缺，将会使得雌激素合成受阻，进而内分泌失调后月经问题自然就出现了。
在这个如花一般却极其爱美的年纪，希望女孩们能够用更加健康的方式去减肥，避免伤害了自己的身体健康。
(2)子宫发育不良
我们知道月经来潮主要是依赖雌激素刺激子宫内膜剥落引起的出血，如果26岁女孩存在子宫发育不良，例如子宫体小、子宫畸形等问题，可能会使得她们每个月只有极小一部分子宫内膜脱落，子宫内膜脱落少了，自然而然月经量也不会多了。因此如果女孩长期都存在月经量只有那么一点点的，务必要去到医院问诊，及时发现子宫异常的情况，才能够更好地应对今后生育可能遇到的问题。
(3)寒凝血瘀
26岁月经量少是什么原因?如果26岁的女孩在生活中不注意做好身体的防寒保暖工作，甚至在月经期间还喝冷饮，吃生冷寒凉的食物，这些都可能会使得经血淤留在体内难以排出，因此月经来潮时就感觉月经量比较少，一般来说只要经过调理还是可以恢复正常的。
以上就是关于26岁月经量少是什么原因的相关内容介绍，生活中即便是年轻的女性也时常会出现月经不调的问题，因此为了自己的身体健康着想，一定要注意做好相关的护理措施。
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