育龄女性患有乳腺增生真是个烦心事，而乳腺增生不治疗是否可以那？这个问题是很多患轻度乳腺增生患者想要了解的。乳腺增生是一种临床上比较常见的乳腺疾病之一，发病率占所有乳腺疾病中的首位。沈阳妇科专家指出，很多人认为乳腺增生是一种良性疾病，尤其是轻度的乳腺增生，对身体的影响不大，所以应该不用治。
沈阳妇科资深专家指出，其实这个是对乳腺增生认识的一个误区，轻度的乳腺增生也是需要治疗的。因为若是患有乳腺增生的患者没有引起重视，有可能会加重病情，增加治疗的难度，不但会影响身体健康，还会影响影响内分泌，甚至还对生育造成不同程度的影响。
患有乳腺增生的患者一般是会出现乳房胀痛，乳房肿块。在刚开始的时候会出现乳房胀痛甚至是触痛的现象，并且会伴随着月经周期的变化而变化。多数患者是在月经前这些症状会比较明显，而在月经过后这些症状会渐渐减轻甚至是消失。
关于乳腺增生沈阳妇科专家给出以下几点建议：
1、女性在平时应该改变饮食，防止肥胖，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少吃动物脂肪，油炸食品，甜食及过多进补食品。
2、患者在平时应该注意睡觉的姿势，并且以平躺的姿势为好，避免长时间采取同一个方向的姿势，以免挤压乳房，造成乳房双侧不对称。并且应该避免在同房的时候异性用力过大挤压乳房，造成乳房内部出现疾病。
3、在平时应该注意保持稳定的情绪，不吃生冷，酸辣的食物，胸罩不要太紧，定期做好相关的乳腺检查。
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