一说到减肥，人们首先想到的是那种最直接、最简单、似乎也最有效的办法--节食。可是通过节食进行减肥过度节食可导致代谢和内分泌紊乱，而对于女性来说，过度节食会引起闭经。
节食减肥可导致女性闭经!
正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，缺乏蛋白质的人，就不能分泌足够的这种激素;人长期挨饿营养不足，也会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退，闭经。
有些长时间过分节食的姑娘即使恢复食欲，体重上升后还会闭经一两年时间，这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后，一时不能恢复政党的分泌功能所致。而体重即使恢复了，内分泌功能也不会很快恢复，所以有可能会在较长时间内处于低雌激素状态。雌激素长期缺乏会带来诸如内外生殖器官和乳房的萎缩，以及骨质疏松等状况。
对于因为节食而造成闭经的女性来说，可以通过以下几个方法慢慢治疗。
1、在妇科内分泌医生的指导下，进行雌激素补充治疗，渐渐地在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激素的正常比例及正常的代谢。
2、同时进行心理治疗，疏导心理压力。
3、适当更换环境，慢慢改变旧有习惯，逐步促进饮食，由少至多，使体重每周增加1至2公斤。
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