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很多爱美的女性都喜欢留长指甲，并加以修饰之，因为长指甲让美女们显得双手更加修长细美。不过长指甲会给女性带来不少健康问题，指甲中藏着大量的细菌，稍不注意碰到内裤，导致细菌进入阴道，导致女性患上阴道炎等妇科疾病。
指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意将衣服分开清洗，也容易导致妇科病。 有些人发现自己的下体骚痒怎么总是反复发作，不妨看看自己的指甲是不是太长，而且瘙痒时总是不自觉地抓痒。
长指甲最容易藏污纳垢，隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。只要人体的免疫力稍有下降，疾病就可能会发生。
勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡，可洗去身体表面的大部分真菌，大大减少真菌的传播机会。留有长指甲的女性，回到家第一件事就是洗手，而且平时做完家务，尤其是洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的，在睡觉前一定要洗手。而自己或家人有灰指甲的，一定要将袜子和内裤分开清洗晾晒。
洗手时最好用温肥皂水，记住只洗手和腕部是不够的，还应将前臂、手肘处也清洗干净；洗手后还要马上擦干，否则细菌仍会大量滋生；美国自然疗法专家杰米·奥斯金博士表示，用毛巾擦手比用纸巾更容易传播病菌，因此应该使用一次性纸巾擦手。
此外，除了要正确洗手，还应避免经常用手摸脸。美国国立卫生研究院的一项研究称，人们经常会无意识地用手去碰眼睛、鼻子、嘴巴等部位，这会使人更容易感染藏匿在指甲、指尖中的致病病毒。
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