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内衣买贵的，按摩精油选牌子的，丰胸汤膳是必须的……你是不是觉得你对你的乳房已经做足了保养功课呢？如果你存在下面这些坏习惯，那么你做的功课等于做了无用功。
文胸偏爱蕾丝款
不少女生是蕾丝控，觉得蕾丝文胸可爱又有点小性感，于是蕾丝款的文胸就占了内衣橱的“半壁江山”。殊不知，文胸上蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，出现潮红、瘙痒甚至皮炎，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
沟儿挤挤还是有的
不知什么时候起，乳房大小也成了衡量是否性感的标准之一。胆子大，有经济条件的女性整条沟儿出来就完了，有贼心没贼胆，还缺钱的，只能靠挤挤凑合一下。
然而，长期挤乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
文胸还是带钢圈的好
很多女性偏爱带钢圈文胸，认为只有这样才能避免乳房下垂，使乳房更加挺拔。确实，带钢圈的文胸在一定程度上是可以起到承托乳房重量的作用，但是钢托本身有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用带有钢托的文胸，或缩短使用这种文胸的时间，以保证乳房周围血液循环畅通。
厚文胸会使胸部更挺拔
能让胸部体现“大而挺”的文胸中的主要材料——— 海绵，其危害同样不可小视。你知道吗？PU海绵罩杯是由多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂加工发泡而成，其中TDI是剧毒化学品。虽然没有直接证据显示TDI与乳腺癌有关，但是动物实验证明，TDI受热分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公认的致癌化学品。由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体，被乳房经皮肤吸收的威胁始终存在。
乳房保健不需要运动
很多人羡慕OL，不用担心风吹日晒雨淋，然而长期伏案工作或使用对乳腺极为不利，坐姿不正确，趴桌等姿势对乳房的伤害可不小。建议久坐少动女性在工作之余要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等，这可以舒筋活血还能牵拉乳房及周围肌肤参与运动，有效防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。
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