摘自《The European Journal of Contraception & Reproductive Health Care》
作者：David Hubacher
避孕环--宫内节育器是现在最有效且可逆的避孕方式。世界卫生组织以及其他国际机构都推荐避孕环为预防意外妊娠最有效的避孕方式。无论是含铜宫内节育器（吉妮环）或是炔诺孕酮宫内节育都获此殊荣。
部分宫内节育器的益处已经有大量的数据文献来证明。以上两种宫内节育的好处都是避孕效果好，内植入式，正确放置后可持续起到避孕效果从而防止意外妊娠的发生。炔诺孕酮宫内节育也同时提供了避孕之外的功效，比如减少经血量以及增加血红蛋白，吉妮致美避孕环也可以改善月经量增多的情况。
盆腔炎、不孕症以及子宫穿孔是使用宫内节育器的首要疑虑，但纵观整体而言这些情况发生的比例是非常少的。盆腔炎和不孕症在使用其他避孕方式中也有相同的发生率。缜密的科学调查证据显示宫内节育器不会增加该类病症的发生率，而那些欠科学、精确度不高的调研则显示宫内节育可能增加其发生率。
对于年轻女性而言使用宫内节育器的益处和风险往往是异于上文的，比如，众所周知的高效避孕率防止意外妊娠益处，和她们担心远宫内节育可能引发的健康风险的担忧，可能更可能导致年轻女性选择使用其他避孕方式。因为年轻女性常伴有冒险性行为，从基础健康的角度而言这实际就提高了感染发生率，通俗一点说就是如果有多个性伴侣的女性在选择避孕方式时，更适合避孕套等方式，而对于有固定性伴侣的大多已婚女性，选择使用长效、可逆的避孕环，不失为一个长期、可逆的理想避孕之选。
此文章强调：从科学角度而言，使用宫内节育器（避孕环）增加风险的顾虑是没有科学依据的。
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