激素补充治疗曾是解决更年期症状的根本办法，但医学界也曾存在患乳腺癌风险的争议。日前，近年来国际上大量研究数据表明，适时适量的雌激素治疗，不仅可以缓解更年期相关临床症状，而且是安全的，还可预防远期疾病。
然而，我国目前约有2亿更年期女性，其中1.2亿人正在忍受各种更年期不适症状，仅有1%更年期女性寻求专业医生治疗。专家认为，更年期女性就诊率低主要原因在于人们对雌激素补充治疗存在误区，许多更年期女性坚持顺其自然，宁可忍受痛苦，也不愿意尝试激素治疗。
专家指出，激素补充治疗的效果和安全性与开始进行治疗的时间有关。医学上认为，从开始出现更年期症状，到绝经后10年内或60岁以下，都是开始接受激素补充的最佳时间，被称作激素治疗“时间窗”。在“时间窗”内进行激素补充，可以有效改善更年期不适症状，延缓衰老的进程。更重要的是，绝经10―15年后患骨质疏松、心血管疾病等老年慢性疾病的概率会大大增加，其中心血管疾病是绝经后女性健康的头号杀手，在这一阶段进行补充，还能够降低老年骨质疏松、心血管疾病及老年疾呆的患病风险。
因此，女性从45岁左右开始，如出现月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、失眠、心悸等不适症，就预示着已开始步入更年期。一旦发现自己进入更年期，就要到正规医院的更年期门诊或妇科门诊检查，在医生的指导下进行激素补充治疗，这是解决更年期问题的正确途径。
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