深圳市人民医院魏晓萍主任讲解产后盆底康复第1课：认识盆底
三八健康讲堂主题：盆底功能障碍性疾病和康复
主讲专家：魏晓萍主任医师
专家简介：主任医师，深圳市人民医院产科副主任。擅长盆底功能障碍性疾病康复治疗、妊娠期糖尿病诊治、妊娠期营养指导等。
第一课：认识盆底和盆底性功能疾病
盆底是什么？
盆底是由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成的一个相互关联的系统，其中结缔组织最易遭受损伤。强调阴道及其支持韧带的结缔组织在盆底功能、功能障碍及手术矫正中的作用。
3个水平支持结构理论
将盆底悬吊韧带和筋膜分3个平面描述：
水平1为上层支持结构：主韧带-宫骶韧带复合体
水平2为旁侧支持结构：肛提肌群及直肠阴道筋膜
水平3为远端支持结构：会阴体及括约肌
三个腔室理论
前盆腔包括阴道前壁、膀胱、尿道；
中盆腔包括阴道顶部、子宫；
后盆腔包括阴道后壁、直肠。
吊床说
以肛提肌肌群及其筋膜组成了上提平台，或篷架样结构，或称“吊床”，以托撑盆底。
我们可以将子宫比作一只停泊在码头的船，肛提肌像是水面，韧带是固定船只的绳索。保持盆腔器官的正常位置，需要水面和绳索的共同作用。没有水面托浮，船将下沉；没有绳索固定，船也难平稳。
什么是盆底性功能疾病？
盆底功能障碍性疾病(pelvicfloordysfunction，PFD)是影响人类生活质量的五大慢性疾病之一，包括压力性尿失禁（stressurinaryincontinence，SUI）盆腔脏器脱垂（pelvicorganprolapse，POP）性功能障碍（sexualdysfunction，SD）粪失禁（fecalincontinence，FI）。
盆底损伤原因
绝经、年老激素水平下降
长期增加腹压（肥胖、慢性咳嗽）
妊娠
阴道分娩
盆底功能障碍的核心：各种病因导致盆底支撑的松弛。
盆底功能障碍疾病的危害
症状带来痛苦，影响健康（尿路功能、消化道功能、性功能等），同时，心理和生活质量也会收到影响。
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（责任编辑：文慧；通讯员：吴伟晴）
