意外怀孕后，如果不想继续妊娠，建议在医生的指导下选择适合自己的方式进行流产，不存在最好的流产方式，毕竟流产是一种手术，会对身体造成伤害。临床上适合自己的流产方式主要有药物流产、人工流产、无痛人工流产三种。
1、药物流产：主要是针对怀孕49天以内的早期宫腔内妊娠，可以采用药物流产的方式，通常在服用药物3-7天后，孕囊会排出，但存在流产不全的可能，还需要进行刮宫处理;
2、人工流产：针对怀孕12-28周的早期宫腔内妊娠，可以采用人工流产的方式，通常是通过负压吸引，将宫腔内的妊娠组织吸出，从而达到流产目的;
3、无痛人工流产：针对怀孕超过3个月的妊娠，需要通过无痛人工流产的方式终止妊娠。无痛人工流产是在静脉麻醉下进行的，整个过程感觉不到疼痛。虽然无痛人工流产无痛，但对女性的身体伤害较大，多次人工流产可能导致不孕。另外，如果孕妇有严重的心脏病、高血压、贫血等疾病，也不能进行无痛人工流产。
手术流产后，需要多休息，保证有足够的睡眠时间。饮食以清淡、易消化的食物为主，多补充蛋白质和维生素，可多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、西兰花、胡萝卜等。同时，流产后1个月内禁止性生活，以免发生感染，还应做好常规性的消炎抗菌治疗，有利于身体恢复。
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