很多女性非常渴望拥有完美无瑕的身材，但由于身体条件的限制，很多女性很难做到完美无瑕的身材，人流手术是一种避孕失败后的补救方式，在术后也有很多需要注意的细节问题。女性人流后的护理需要注意的有很多，但人流并没有女性人流后的护理的4大危害这个说法，女性人流后如何护理身体，应注意以下几个方面。
一、人流后应注意观察出血情况。如果出血超过2周，甚至更长时间，或者出血量比较大，明显超过月经量，或者伴有明显的腹痛、头晕、乏力等症状，一定要及时就医。做完人流手术后会有轻微的出血，但出血量一般不会超过正常的月经量。如果出血量超过正常的月经量，持续时间过长，都应该及时就医。
二、人流后需要休息。术后半个月内不要从事重体力劳动和接触冷水，避免受寒。保证充足的睡眠，注意保暖。
三、人流后1个月内禁止性生活。保持外阴清洁，每天用温开水洗外阴。饮食上不能吃辣椒、姜、蒜等辛辣刺激性的食物，更不能吸烟喝酒。
四、保持心情愉悦。人流后要保持愉悦的心情，使身体尽快恢复健康。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼、蛋等蛋白质丰富的食物，增强自身体质。
五、人流后要遵医嘱服药。术后应遵医嘱服药。第一次服药要在术后6小时内，有异常情况要及时就医。如妊娠月份较大，此次妊娠反应无缓解，必要时去医院就诊。
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