明明都吃很多，为什么有些人可以一直瘦？
2021-07-29 11:03:4339健康网
谁敢在胖子面前说自己吃不胖，那简直就是拉仇恨了，别提有多羡慕狂吃不胖的人了。明明吃同样的量，为什么肉就往我一个人身上长。今天就把一些瘦子吃不胖的原因给扒出来。有些人明明也吃很多，但为什么就是不胖呢？
遗传因素
有些无论如何都吃不胖的人，可能是遗传因素导致，冥冥之中命运早就安排好了这一切，注定要做个瘦子。先天的因素可能没办法改变，可以通过后天的锻炼来改变，增加肌肉。
肠胃功能差
肠胃方面有问题，还会影响肠胃对食物无法更好的吸收，许多身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。别说长肉了，偶尔吃得不合适就会引起腹泻，瘦下去简直没有底线。
身体出现疾病
有一部分人其实吃的也不少，但还是很瘦，很有可能是因为身体生病了。比如甲状腺或者糖尿病等疾病，都有可能让食物无法更好的吸收。要是严重一点的话，比如癌症，身体在承受着疾病的困扰，负担不住就会越来越瘦，也没有必要一直羡慕瘦子，身体健康才最重要的。
运动因素
很多瘦子往往吃得也多，如果每天都坚持运动，有一个很大的消耗量，将身体多余的脂肪消耗掉了，身材看着自然是苗条的。想要成为一个瘦子，不仅饮食要均衡，坚持运动也是很重要的。
生活习惯
很多瘦子生活作息不规律，影响身体的新陈代谢，身体经常出现问题，熬夜对身体的影响很大，影响身体每个器官晚上的工作，如果长期有熬夜的情况的话，人会变得非常的消瘦。
每一个胖子心里都住着一个小瘦子，最大的愿望就是可以一直吃，还不带长肉的那种。吃不胖的原因有很多，也可能受到疾病的影响，别盲目的追求瘦，身体健康的也很重要。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
