每个人都希望自己身体健健康康的，但是在现实生活中，不少人总是会发现自己时不时就会出现一些健康问题，有的时候甚至自己的脚踝无端端就水肿了，这让他们很是担心不解。那脚踝水肿的原因有哪些？什么原因会导致脚踝水肿？下面我们一起来详细了解一下！
脚踝水肿的原因有哪些？
（1）体位因素
脚踝水肿的原因有哪些？长时间地行走或站立、坐姿不当，双腿下垂时间过长，长期坐着可导致下肢的血循环不好，下肢静脉血回流受到了阻碍就会导致脚肿的情况持续，一般来说这样的情况会在休息后就会好转。
（2）体质因素
劳累与长期站立后浮肿加重，卧床休息后减轻，直立时血中肾素活性增高，引起醛固酮增多，所以在身体的下垂部位如双脚踝部等，可出现浮肿，重时其他部位也可出现浮肿，夜间经休息后，水肿可吸收消失。
（3）局部慢性损伤
说到脚踝水肿的原因有哪些这个问题，如果自己过去有脚踝扭伤史，使软组织有瘢痕等形成，对血管造成压迫，加重局部肿胀。必要时可做心电图、尿常规、甲状腺功能等检查。
（4）碰伤和脱位
脚踝水肿的原因有哪些？导致脚踝水肿的原因是非常多的，其中碰伤和脚踝脱位，也会导致水肿的情况出现。另外，当体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿：如坐在高椅上，脚不着地;跷二郎腿;坐在过低的椅子上;鞋不合脚也会浮肿。
（5）气候因素
天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，即热胀冷缩的道理。
以上就是关于脚踝水肿的原因有哪些的相关内容介绍，其实导致脚踝睡着的原因是非常多的，如果自己不能够很好地把握自身脚踝水肿的原因，为了安全起见建议及时去到当地正规的医院检查，从而有效地规避不良风险。
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