减肥茶有用吗 你试过这些减肥茶吗
2017-03-21 09:00:0039健康网
减肥茶有用吗
多喝减肥茶有用吗？你可以试试桂花茶，需要准备的原料有少许的桂花和茶叶。桂花和茶叶一起放入茶壶，倒入适量的沸水冲泡，然后盖上茶壶盖泡几分钟便可。桂花减肥茶非常适合女孩子瘦身减肥，可以消除积食。每日可反复冲泡几遍，可以替代白开水来饮用。
橘皮减肥茶的材料有少许干橘皮和茶叶。冲泡方法是将橘皮和茶叶放入茶壶，倒入沸水冲泡，几分钟后就可以喝了。想要减肥的朋友，要坚持每日一次，午餐和晚餐后喝，效果特别好。橘皮瘦身茶不仅可以开胃健脾，更可以消除积食，有利于减肥和降脂，还能治疗肥胖症、高血压和高脂血等。
洛神荷叶减肥茶的原料有少许洛神花和荷叶，适量的冰糖。荷叶洗净剪块，然后和洛神花一起加水煮分钟，最后放入冰糖便可。冰糖可以缓和酸涩口感。洛神花减肥茶一直备受女孩们得喜爱，因为它可以除油腻、消胀气，解决臃肿身材。其中，荷叶还能够清热解暑和除湿祛瘀，可以阻止脂肪吸收，让体重减轻。
给大家推荐的最后一款减肥茶是窈窕奶香茶，我们可以将绿茶加入沸水冲泡，然后倒入鲜奶便可，还能用红茶和乌龙茶来冲泡。绿茶的芳香族化合物有利于分解体内多余脂肪，化浊去腻，绿茶内的维他命B1和咖啡因有利于消化与消脂。减肥茶有用吗？尝试过上述这几款减肥茶之后，相信你会找到答案的。
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