抽脂减肥反弹 怎样避免反弹
2016-05-13 11:25:3639健康网
抽脂减肥是现下比较流行的一种减肥方式，抽脂减肥具有很多的优点，比如见效快、创伤小、副作用少等，所以很多想要减肥的朋友都喜欢通过做抽脂手术来达到减肥的目的。但是很多人又怕抽脂减肥手术做完后会反弹，那么抽脂减肥反弹吗?怎样避免反弹呢?
抽脂减肥反弹吗
1、一般不反弹
一般来说，抽脂减肥后不容易反弹，因为抽脂手术能减少脂肪细胞的数量，而脂肪细胞减少后，就不会增加，也就是说，脂肪细胞被抽走后就会永久性的减少，是不会反弹的。但是，脂肪细胞减少后，如果不注意饮食和运动，脂肪细胞的体积会增加，这些体积变大的脂肪细胞会导致肥胖，这也就是一些人做了抽脂手术后出现反弹的原因。
2、饮食和运动
想要预防抽脂减肥后反弹，最好的方法就是控制饮食和参加适量的运动。有些人做完抽脂手术后，就觉得万事大吉了，不需要再控制自己的饮食，天天暴饮暴食，也不爱运动，过不了多久，身体又变得臃肿不堪。所以，抽脂手术后，一定要合理控制自己的饮食，避免暴饮暴食，多进行适当的运动，这样才能避免反弹。
抽脂减肥反弹吗?一般来说，抽脂减肥手术做完后是不会反弹的，但是，也存在反弹的可能，比如做完手术后暴饮暴食或者不坚持运动，还是会导致反弹的。所以想要做完抽脂手术后不反弹的话，一定要控制好自己的饮食，并积极参加运动，这样才能控制体重不反弹。
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