专家提醒:盲目增肥损健康
2007-12-26 15:34:0039健康网社区
李先生最近刚买了几盒增肥产品。40多岁的他对自己只有110多斤的体重很不满意，他认为男人到一定年龄应该有些“肚量”。确实有不少身体偏瘦的男士都希望自己能更胖些，这样看起来“体面”。
银川一家经营增肥产品的销售人员告诉记者，购买增肥产品的多是男士，而这些购买者大部分都身体健康，他们只是希望能通过吃增肥产品让自己长胖些。
银川一家医院消化科张医生认为，盲目增肥会加重人体消化系统负担，如果长期服用一些增肥产品会导致人体内分泌失调，并会产生多毛、痤疮甚至引起骨骼、性格上的改变。他建议瘦人如果想长胖还是应该从日常三餐开始调整，每天可多吃些富含高热量、高蛋白的食物，如肉类、鸡蛋和牛奶，并注意适当锻炼，这样循序渐进地增加身体脂肪较为合适。
(责任编辑：甘甜)
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