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吃饭注意小细节让你快速瘦身

2011-11-15 01:09:0039健康网

　　3、挑剔地吃披萨

　　外出吃西餐的时候，只吃披萨的馅料部分，不吃底层和外皮。你能减少摄入热量：150卡路里。

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