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眼下爱美女性中，最流行的一句话无>疑是“三月不减肥，四月徒伤悲”。但是，今年春天，越来越多的都市女性放弃吃药、抽脂等需要“冒险精神”的减肥方法，转而投向各类副作用小、相对健康的中医减肥法，除了前几年大热的针灸外，最近受到热捧的无疑是按摩、埋线、拔火罐以及刮痧法。本期健康周刊，下面为您解析这些需要因人而异进行选择的减肥法。
埋线：免去天天针灸之累
冯女士生完宝宝已经一年了，产前是一副仙风瘦骨，产后却一路发胖。一次偶遇跳槽的前同事，听说了埋线减肥法， 15天埋线1次，一个疗程一般是3次，免除了肥胖患者隔三岔五“针”一次的麻烦。一般需要2-3个疗程见效。上海中医药大学附属曙光医院针灸科主任沈卫东表示，穴位埋线疗法起源于20世纪60年代，原先应用于治疗神经性等其他疾病，近几年开始用于治疗肥胖症等。穴位埋线疗法是以线代针，根据患者的个体体质差异、不同的症状、不同的肥胖成因，进行合理的辩证选穴，将可被人体吸收的一种 “生物蛋白线”，埋入穴道，来达到抑制肥胖者亢进的食欲和胃肠消化吸收，同时，刺激患者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗，从而达到减肥目的。
冲刺速度：★★★★
推荐指数：★★★★★
适宜人群：需要全身减肥或局部减肥者，无基础疾病者。孕妇儿童不宜，产后半年内不宜，体质虚弱、妊娠妇女、月经期、有出血倾向及有过敏史病人慎用
专家点评：被时尚人士称为“绿色减肥”的这种穴位埋线法最大的优势就是适合忙碌的都市人。因为植入人体内的生物蛋白线在体内停留15至30天就会自然地被身体溶解或吸收，不需要再取出。埋线后，对穴位产生的生理、物理及生化刺激可长达15至30天或更久，使人体局部微循环在这种良性刺激下不断得以调整和修复。
但是，这种减肥法由于会破皮，所以不能在美容院开展，而且有些机构号称一个半小时就能减掉18斤，即使可能，也是非常危险的。任何身体变化，都不应该是迅速变化的短期反应，否则可能有负面影响。时光整形外科医院中医美容科主任李灵巧提醒，埋线治疗后，术后1-5天内可能会出现红、肿、热、痛等无菌炎症反应;个别病例有微量乳白渗液，均为正常反应，一般不需处理，如分泌物较多，就需要到医院处理。个别患者于治疗后24小时内出现体温升高。
（责任编辑：杨淼 实习编辑:闫玉庚）
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